Фильм рассказывает историю психиатра Йенни Исакссон, которая сталкивается с прогрессирующим психическим расстройством. Вместе с мужем, также психиатром, они добиваются успехов в профессиональной сфере, но состояние Йенни постепенно ухудшается. Её постоянно мучают воспоминания и призраки прошлого, что приводит к тому, что она теряет способность выполнять свои обязанности как жены, врача и полноценного человека.

Каждую зиму, уже многие тысячелетия, в ледяных просторах Антарктики происходит нечто поразительное. Императорские пингвины тысячами покидают безопасные воды океана, выходят на холодную сушу и начинают долгое путешествие вглубь самого сурового и морозного континента, где нет никакой другой жизни.

Несмотря на ослепительные снежные бури и невероятные трудности, эти пингвины движутся цепочкой, один за другим. Их цель - добраться до места, где они смогут дать жизнь своему потомству и обеспечить выживание своего вида.