Тридцатилетний житель Лондона по имени Дункан снова остается один после разрыва с очередной подругой. Потеряв веру в романтические отношения, он решает отправиться в путешествие по Лондону, Парижу и Мадриду, чтобы встретиться с пятью своими бывшими возлюбленными. Цель его поездки - разобраться, почему его прошлые романы закончились неудачей. Возможно, романтика - это своего рода поле боя, где выживают только самые стойкие.

30-летний Ян с детства испытывает панический страх перед самолетами из-за травмы, полученной в юности. Этот страх серьезно усложняет ему жизнь: он работает на тренажере, обучающем пилотов действиям в экстремальных ситуациях, и когда-то не смог последовать за своей возлюбленной на другой конец света.

Теперь его дни проходят однообразно: работа, совместное проживание с другом, комиксы и марихуана. Его жизнь кажется пустой и бессмысленной. Однако встреча с Алисой становится поворотным моментом. Она вдохновляет его на изменения, заставляет задуматься о взрослении и преодолении своих страхов. Но сможет ли Ян справиться с этим, если он так привык избегать любых трудностей?