В небольшом прибрежном городке Империал-Бич, расположенном чуть севернее мексиканской границы, живут три поколения семьи Йост. Когда-то эта семья была на вершине мира серфинга, но сейчас они переживают не лучшие времена. Кажется, что хуже уже некуда, когда в город прибывает таинственный незнакомец по имени Джон. Однако с его появлением обыденная жизнь семьи Йост начинает приобретать неожиданные и удивительные повороты.

Девять замечательных женщин, возрастом от 12 до 85 лет и из разных уголков мира, посвятили свою жизнь океану и делятся своими историями. В фильме мы будем следить за взрослением 12-летней индонезийской девочки Чинты Хэнсел, чья мечта стать чемпионкой мира по серфингу поддерживается её отцом, шейпером с Гавайев. Вместе с нами мы будем переживать победы легенд мирового серфинга Коко Хо и Кеалы Кеннели, которые достигли невероятных высот в профессиональном спорте и покорили самые мощные волны.

Мы будем плавать с акулами без защитной клетки вместе с известной заклинательницей акул Оушн Рамзи, прыгать с 23-метрового утёса с чемпионкой мира по фридайвингу Анной Бадер и погружаться в голубую бездну на одном дыхании с чилийским фридайвером Розой Молиной. Также мы спустимся на самое дно океана в глубоководной субмарине с первой в мире женщиной-морским биологом Сильвией Эрл, которая посвятила свою жизнь исследованию и защите мирового океана.

Все эти удивительные женщины нашли в себе силы идти наперекор судьбе, воплощая в реальность самые смелые мечты и становясь частью океана.