Спустя четыре года, проведённых в тюрьме, бывший чемпион К-1 Ник Рост снова на свободе. Он возвращается к своему тренеру и отцу Джону, твёрдо решив вернуть себе титул лучшего кикбоксера. Впереди у Ника нелёгкий путь, ведь ему предстоит буквально сражаться за свою прежнюю жизнь и славу.

История о молодой девушке по имени Бодиль, которая решает посвятить себя кикбоксингу. Её семейные будни наполнены конфликтами, разводом родителей и переездом в маленькую квартиру в неблагоприятном районе. Внутренний гнев Бо находит выход, когда она знакомится с соседкой Джой, начинающим кикбоксером. Впереди их ждёт важный турнир по кикбоксингу.