Дэнни, недавно разбогатевший и переживший развод, решает заняться своей физической формой и записывается в фитнес-клуб. Владелец клуба, Тревор, настоящий фитнес-гуру, который видит мир через призму калорий и тренировок, знакомит Дэнни со своей бывшей девушкой Кэт. Кэт – амбициозная и энергичная, и именно она становится его личным тренером. Однако тренировки приводят к неожиданным последствиям: Дэнни начинает ухаживать за Кэт, а Тревор чувствует себя неуютно. Идеальный мир фитнеса оказывается под угрозой.