Элли, 16-летняя девушка, стремится к самостоятельности и мечтает освободиться от опеки своей мамы. Кэтрин, её мама, старается понять и наладить отношения с упрямой дочерью. Конфликт между ними достигает апогея, когда Кэтрин запрещает Элли участвовать в ночном квесте. Всё меняется после того, как обе загадали желание, чтобы другая изменила свою точку зрения. На следующее утро они с изумлением обнаруживают, что поменялись телами. Теперь им предстоит прожить день друг друга, испытывая на себе все трудности и радости чужой жизни, пока они не найдут способ вернуться в свои собственные тела.

Лоуренс – настоящий фанат кино, готовый на всё ради своей страсти. Вместе с другом он постоянно снимает пародийные и любительские фильмы. Однако, чтобы осуществить свою мечту, Лоуренсу необходимо поступить в престижную киношколу при Нью-Йоркском университете. Чтобы заработать на обучение, он устраивается на работу в местный видеомагазин, даже если там "Шрэк" пользуется большей популярностью, чем признанные шедевры кинематографа. По мере приближения выпускного, Лоуренс всё больше задумывается о том, кто он на самом деле и каким будет его дальнейший путь.