Главная героиня фильма обладает исключительным талантом в плавании, что позволяет ей легко устанавливать рекорды во время тренировок в своем привычном бассейне. Однако, когда она выходит на старт на соревнованиях перед полными трибунами, страх овладевает ею, и она не может показать свои лучшие результаты. Сможет ли она преодолеть свои страхи и добиться победы на международных соревнованиях?

Тридцатилетний капитан хоккейной команды Дуганов, известный и опытный спортсмен, решает бороться за продолжение карьеры для таких «ветеранов», как он сам. Переживая разрыв с любимой девушкой, Дуганов стремится принять участие в решающем финальном матче между двумя сильнейшими командами. В итоге он добивается участия и приносит своей команде победу.