Эмма работает онлайн-консультантом, выслушивая истории людей, которые делятся с ней своими переживаниями. Одновременно с этим она занимается бегом на своей дорожке. Спокойствие Эммы внезапно нарушается, когда ей звонит младшая сестра, с которой она не общалась двадцать шесть лет.