Фильм "Горячая жевательная резинка 3" погружает нас в мир подростков, которые проводят своё время, подглядывая за девушками в раздевалках, танцуя и обнимаясь, обсуждая секс и стремясь найти женщин с опытом. Действие разворачивается в 50-е годы, и на фоне постоянно звучат хиты таких исполнителей, как Билл Хэйли, Фрэнки Авалон, Литтл Ричард, Чак Берри, Ритчи Валенс и Дуэйн Эдди, что придаёт фильму неповторимую атмосферу той эпохи.

В этой части наши друзья оказываются в армии, где продолжаются их весёлые приключения. Трое приятелей отправляются на трёхмесячные сборы, но строгая армейская дисциплина их совершенно не пугает. Они придумывают хитрые способы, чтобы запутать и одурачить офицеров, что приводит к полному хаосу и неразберихе. Подглядывания за девушками в раздевалках, танцы, объятия, разговоры о сексе и поиски "опытных" женщин — вот чем они занимаются, превращая своё время в армии в непрекращающийся фестиваль веселья.

Момо, прославившийся своей любвеобильностью, поручает своему другу Бенци присмотреть за своей младшей сестрой Гили, которой всего 15 лет. Бенци, будучи неисправимым романтиком, быстро увлекается очаровательной Гили. Осознав, что ситуация выходит из-под контроля, Момо решает вмешаться и вынуждает Бенци прекратить любые попытки сблизиться с его сестрой. Как и в предыдущих частях, фильм наполнен музыкой, романтическими моментами, разбитыми сердцами и множеством приключений, которые переживают трое неразлучных друзей.

Бенци, стремясь найти новую любовь, знакомится с девушкой по имени Тами, и вскоре между ними завязываются отношения. Его друзья, Момо и Юдале, тоже находят себе постоянных подруг. Однако на одной из вечеринок Браха соблазняет Бенци, что приводит к неприятным последствиям. Момо не удерживается и раскрывает эту тайну, в результате чего Юдале и Тами оказываются с разбитыми сердцами. Момо, воспользовавшись ситуацией, начинает ухаживать за Тами.

Три друга – Бенци, Момо и Йюдале – проводят свои дни, подглядывая за девушками, танцуя, флиртуя и обсуждая секс. Они ищут встречи с опытными женщинами, ведь чем еще заняться подросткам? Но все меняется, когда Бенци влюбляется в Нили, что выделяет его среди друзей.